Pertolongan Pertama Pada Anak Saat Mengalami Kram

Pertolongan Pertama Pada Anak Saat Mengalami Kram

Sisi kaki adalah sisi badan yang seringkali diserang kram. Kram dapat menyerang siapapun serta sisi badan mana saja, termasuk juga berlangsung kram pada kaki anak-anak.Mengapa kram lebih menyerang sisi kaki? Karna kaki yaitu penopang berat badan hingga mesti menahan beban badan yang berlebihan. Kram menyerang dengan mendadak di karenakan satu otot atau lebih yang berjalan seara detik sampai menit, di bagian kaki serta betis. Hal semacam ini di sebabkan karna kejang otot serta atau di sebabkan karna dehidrasi atau bahkan juga problem yang lain. Waktu orang temukan kram kaki pada anak baiknya kerjakan pertolongan secepat-cepatnya serta tidaklah perlu cemas. 

Pertolongan pertama kram kaki pada anak : 

-Lepaskan alas kaki anak 

- Bantu anak untuk duduk angkat tungkainya lurus ke lutut, tahan jari-jari ke atas untuk meregangkan otot 

-Perlahan namun keras pijit sisi otot kaki yang kram dengan jari-jari hingga kejang benar-benar hilang 

-Kompres dengan air hangat, untuk kurangi rasa sakit. Tingkatkan aliran darah serta metabolism hingga kurangi kram pada otot anak. 

-Lakukan peregangan atau stretching, Peregangan adalah jalan keluar periode pendek untuk kram. arah yang perlu dikerjakan untuk menahan peregangan bergantung dari otot mana yang alami kram 

-Mengkonsumsi cairan, satu diantara penyebabnya kram pada kaki yaitu dehidrasi atau minimnya cairan yang masuk kedalam badan. Waktu anak banyak lakukan kegiatan yang menyebabkan suhu badan bertambah baiknya memperbanyak minum air putih manfaat hindari kram yang disebabkan dehidrasi. 

pertolongan pertama waktu anak megalami kramApabila langkah pertolongan pertama kram kaki pada anak diatas sudah di kerjakan tetapi ada yang dirasakan kelanjutan, selekasnya bawa anak Anda ke dokter manfaat kontrol serta perlakuan selanjutnya. 

Penyebabnya kram yang umum berlangsung yaitu : 

-Kelelahan pada otot terlebih sisi kaki 

-Dehidrasi atau minimnya cairan yang masuk kedalam badan 

-Penumpukan asam laktat 

-Terganggunya aliran darah yang mengalir ke otot 

-Penggunaan otot kaki yang berlebihan 

-Terganggunya oksigen pada jaringan otot kaki