Tambahkan Porsi Makanan Favoritnya, Jika Anak Picky Eater

Tambahkan Porsi Makanan Favoritnya, Jika Anak Picky Eater

Sulit memanglah bila anak termasuk juga picky eater dengan kata lain sulit makan serta sukai bebrapa tentukan makanan. Ia cuma ingin makan sebagian makanan saja, kadang-kadang itu juga tidak sehat. Lantas bagaimana hadapi problem ini? Mom tidak butuh cemas terlalu berlebih.

Strateginya cukup gampang, memperbanyak jumlah makanan kesukaannya. Bagaimana bila itu tidak sehat seperti mie instan, bakso, kentang goreng atau burger? Tidak problem, diambil dari Parents. com, anak juga akan berkembang secara cepat terima makanan bahkan juga bila ia pickey eater awal mulanya.

Memperbanyak jumlah makanan favoritnya

Tidak problem bila anak cuma sukai 1-5 type makanan saja. Sepanjang ia ingin makan, memperbanyak porsinya, di banding ia tidak makan sekalipun. Anak perlu makanan untuk konsumsi daya, abaikan dulu mengenai nutrisi. Janganlah paksa anak makan apa yang tidak disenanginya.

Siasati dengan lebih sehat

Bahkan juga bila itu tidak sehat seperti mie instan, anda dapat mengakalinya. Dapat lewat cara kurangi bumbu instannya, karna lidah anak bisanya begitu sensitif mengetahui rasa. Moms dapat juga memberikan sedikit sayuran, serta waktu menyuapkan ke anak, menyembunyikan sayuran itu dibalik mie.

Mencari makanan pengganti serupa makanan favoritnya

Satu diantara cerdiknya yaitu ganti makanan yang umum makan dengan pengganti yang serupa. Bila anak sukai mie instan, ganti mie instan dengan mie yg tidak instan. Bila anak sukai nugget instan, ganti dengan nugget buatan sendiri. Yakinkan juga rasa-rasanya tidak jauh lain.

Kenalkan makanan baru perlahan

Awalilah dengan konsumsi makanan spesifik seringkali, anak juga akan lihat anda makan serta peluang tertarik coba juga. Janganlah capek menawarkannya untuk coba. Bila ia tidak sukai sayur, cobalah masak sayur lewat cara yang lebih menarik, umpamanya dibalut tepung serta digoreng seperti tempura.